Présentation de l'Association
L'Association vous propose la pratique d'arts énergétiques comme le QI GONG (origine chinoise), le DO IN (origine japonaise) et le TAI JI QUAN (art martial interne chinois)
Il est possible de pratiquer indifféremment ces arts qui sont complémentaires.
Les disciplines QI GONG et TAI JI QUAN style Yang sont enseignées par Dominique LOAEC élève de Song ARUN.
Les Arts pratiqués
QI GONG
Cet Art énergétique chinois a pour objectif d’entretenir la santé et le bien-être en harmonisant le corps, la respiration et l'esprit.
C'est une discipline de la médecine traditionnelle chinoise.
Cette pratique entretient la mémoire, l’attention, la concentration, la respiration, la détente musculaire et articulaire.
QI GONG Assis
Même pratique mais assis sur une chaise (pour une personne ayant des difficultés physiques)
DO IN
Cet Art énergétique japonais est un auto massage le long des méridiens d'acupuncture.
Il permet d’entretenir le bien-être physique et mental en stimulant la circulation de l'énergie afin d'harmoniser le corps et l'esprit.
TAI CHI CHUAN
Le Tai Chi Chuan est un art martial chinois interne qui combine des mouvements lents, fluides et circulaires avec une respiration contrôlée et une concentration mentale. Il est souvent pratiqué comme une forme de méditation en mouvement et est accessible à tous les âges.
La pratique consiste en un enchainement de mouvements lents tout en détente musculaire et articulaire. Cet Art favorise la maîtrise, la précision du mouvement, le souffle et la concentration.